Strokovno znanje. Osebni pristop. Rešitve za resnično življenje.

 

Sem diplomirana medicinska sestra in magistrica klinične ter preventivne prehrane. Znanje iz zdravstvene prakse povezujem s sodobnimi prehranskimi smernicami in razumevanjem vedenjskih vzorcev.

Vsako svetovanje prilagodim posamezniku, njegovemu zdravstvenemu stanju, ciljem in vsakdanjemu življenju. Moj cilj ni le pripraviti jedilnika, temveč vam pomagati razumeti svoje telo, oblikovati trajne navade in doseči rezultate, ki jih boste lahko dolgoročno ohranili.

 

Ana  Auda
- diplomirana medicinska sestra
- magistrica klinične in preventivne prehrane
- hipnoterapevtka

Velóra je prostor, kjer se stroka in toplina združita v program, ki vam pomaga najti svoj ritem, moč in ravnovesje. Tu se ne učite samo o prehrani, temveč odkrivate nov način življenja.

Kaj nudim?

Prehransko svetovanje in vodenje

 

Za zdravo izgubo telesne maščobe, spremembo navad, prebavne težave, kronična obolenja, športno prehrano ter prehrano v nosečnosti in med dojenjem.

Prehranska podpora ob zdravljenju in posegih

 

Za paciente na terapiji z zdravili GLP‑1, pred operativnimi posegi, med okrevanjem in po zaključku terapije.

 

Hipnoza in vedenjska podpora pri spreminjanju navad

 

Individualna podpora pri spreminjanju prehranskih navad, čustvenem hranjenju, obvladovanju stresa, krepitvi motivacije in oblikovanju bolj sproščenega odnosa do hrane. Hipnozo vključujem tudi kot podporo pri pripravi na porod, zmanjševanju strahu in večjem občutku miru ter zaupanja vase.

Zakaj izbrati Velóro?

Velóra ni le prehransko svetovanje in jedilnik. Je individualno zasnovana obravnava, pri kateri upoštevam vaše zdravstveno stanje, cilje, prehranske navade in življenjski slog. Znanje iz zdravstvene prakse povezujem s klinično in preventivno prehrano ter razumevanjem vedenjskih vzorcev.

Ne želim vam povedati samo, kaj morate jesti, temveč vam pomagati razumeti, kaj vaše telo potrebuje in kako spremembe vključiti v resnično življenje. S strokovnim vodstvom, podporo in praktičnimi rešitvami skupaj gradimo navade, ki jih boste lahko ohranili tudi dolgoročno.

 

Rezerviraj svoj termin tukaj

Kontakt

Želite spoznati, kako lahko Velóra pomaga vam ali vašim pacientom? 

 

velora.centerzdravja@gmail.com

O nas

Celostno prehransko svetovanje, ki združuje medicinsko znanost, psihologijo in estetiko, za trajne rezultate in harmoničen odnos do hrane