Moj pristop

Pri Velóri verjamem, da je prehrana veliko več kot zgolj jedilnik. Je temelj zdravja, vitalnosti in dobrega počutja. Moj pristop združuje strokovno znanje, izkušnje iz zdravstvene prakse in najnovejša spoznanja klinične in preventivne prehrane. Vsak program oblikujem na znanstveno utemeljenih smernicah, hkrati pa ga prilagodim posamezniku in njegovemu življenjskemu slogu.

 

Ker se zavedam, da je odnos do hrane enako pomemben kot sama prehrana, v obravnavo vključujem tudi razumevanje psihologije hranjenja in vedenjskih vzorcev. Na ta način ljudem pomagam doseči trajne spremembe, izboljšati svoje počutje in vzpostaviti zdrav ter sproščen odnos do hrane.

 

Ne verjamem v univerzalne rešitve, zato so vsi načrti individualno zasnovani, pregledni in praktični, da jih je enostavno vključiti v vsakdan ter da dolgoročno prinesejo rezultate, ki jih posameznik želi doseči.

Velóra je prostor, kjer se stroka in toplina združita v program, ki vam pomaga najti svoj ritem, moč in ravnovesje. Tu se ne učite samo o prehrani, temveč odkrivate nov način življenja.

Kaj nudim?

Klinično in preventivno prehransko svetovanje

Individualna prehranska obravnava za ljudi s kroničnimi boleznimi, hormonskimi neravnovesji ali posebnimi zdravstvenimi stanji. Programi temeljijo na znanstveno utemeljenih pristopih in so prilagojeni vašim ciljem ter zdravstvenemu stanju.

Zdrav način izgube telesne maščobe

Celostni program za posameznike, ki želijo trajno zmanjšati telesno maščobo na zdrav, varen in učinkovit način. Poudarek je na optimalnem vnosu beljakovin, varovanju mišične mase, uravnavanju hormonov sitosti in vzdrževanju dolgoročnih rezultatov.

Medicinsko podprta izguba telesne maščobe

Strokovno prehransko svetovanje za osebe, ki so na terapijah GLP-1 agonistov. Vključuje:

  • pripravo telesa na terapijo in spremljanje ob začetku zdravljenja,
  • prehransko podporo med terapijo za ohranjanje mišične mase, ustrezno hranilno bogatost in preprečevanje pomanjkanj,
  • pripravo telesa na estetske operativne posege,
  • prehransko svetovanje po končani terapiji za stabilizacijo teže in preprečevanje povratnega pridobivanja kilogramov.

Prehrana za športnike

Individualno prilagojeni programi za rekreativne in profesionalne športnike z namenom optimizacije zmogljivosti, regeneracije in sestave telesa.

 

Prehranska podpora za bodoče in doječe mamice

Strokovno pripravljeni načrti, ki zagotavljajo varno, uravnoteženo in hranilno bogato prehrano za mame in otroke.

 

Zakaj izbrati Velóro?

Velóra ni zgolj prehransko svetovanje je pot do spremembe načina življenja. Ne ponujamo le storitev, ampak ustvarjamo prostor za trajno preobrazbo, kjer se strokovno znanje prepleta z empatijo in osebnim pristopom. Naš način dela je drugačen, srčen in celosten; strankam pomagamo preseči zgolj jedilnike ter jim predamo orodja, podporo in samozavest za trajno spremembo, boljše zdravje in lahkotnejši odnos do hrane.

 

Rezerviraj svoj termin tukaj

Kontakt

Želite spoznati, kako lahko Velóra pomaga vam ali vašim pacientom? 

 

velora.centerzdravja@gmail.com

O nas

Celostno prehransko svetovanje, ki združuje medicinsko znanost, psihologijo in estetiko, za trajne rezultate in harmoničen odnos do hrane

Create Your Own Website With Webador